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こんにちは。山形のフットマスターüber（ユーバー）ボディメンテナンスの髙橋篤史です。 今年も残りわずかとなり、寒波の影響で山形ではなかなかの積雪となりました。 もうスノーブーツや長靴を履かないと外には出られません… &Read more

もうすぐ３月、春は出会いと別れの季節ですね… 卒業や入学、入社、転勤、異動や引っ越しなどを控え、新しい環境への期待と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目、環境の変化に伴う疲労やストレスが自律神経Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 いよいよ7月に入り 2020年も後半に突入いたしました。 今年の夏は マスクと自粛自衛で 例年とは一味違った季節になりそうですね。 この数ヶ月で Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 4月も中旬を過ぎ 春らしい季節も あとわずかとなりました。 室内にいても 吹いてくる風や 太陽の日差しや 空気感で なんとなく季節ごとの雰囲気を感Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。   今日これからご出勤される方。 お買い物やワンちゃんのお散歩や ウォーキングで 外にお出かけになる方。   今日履いていらっRead more

新年 あけましておめでとうございます。 旧年中は 大変お世話になりました。 そして いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございました。   ここ最近は 『足』『足首のゆがみ』『靴選び』『Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。   冬らしく寒さ厳しい毎日。 寒いと つい背中が丸くなり 猫背になりがちです。 今日は『姿勢』のお話をさせていただきます。  Read more

今年9月、 フットマスター代表 新保泰秀の新刊 『靴底の減り方でわかるカラダ診断』主婦の友社 が出版されました。   私たちフットマスターは 足からお身体を診る 足のスペシャリストです。 正しい歩き方はもちろんRead more

明日から 10月がスタート！ 日本の秋は 外を歩くにも 軽く運動するにも 景色を眺めながらお散歩するにも 大変 心地良い季節です。   せっかく歩くなら 正しく歩いて健康な毎日を手に入れませんか？ 靴底の減りはRead more

台風のフェーン現象も落ち着き 全国的に過ごしやすく 秋めいてまいりました。 外を歩くのも 気持ちの良い季節となりましたね。 せっかく歩くなら 正しく歩きましょう！   ご年齢に関わらず 今では『ウォーキング』をRead more