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自律神経を整える歩き方

By 福田 侑司 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 28 9月, 2020 | 0

こんにちは😊 栃木県小山市のフットマスター福田です。   本日はコロナの影響で慢性痛の悪化、倦怠感や集中力の低下など 自律神経系の不調を訴える人が多くなってきているので 自律神経についてお話しまRead more

秋には呼吸を深くすることが大切

By 後藤 寿美子 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 9月, 2019 | 0

中秋の名月 。 猛暑の夏も終わり、「暑さ寒さも彼岸まで」すごしやすい日も増えてきました。 ただし 朝晩と日中の気温差が大きくなり 体調管理が大切な時期でもあります。   秋に大切なことは? 秋は 東洋医学では「Read more

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