こんにちは。 大阪市のフットマスター宮本です。 先日、恥ずかしながらコロナ陽性によって自宅療養となっていました。 自粛中はほどんど外出することなく家で過ごしていました。 そうなると必然的に歩くことが圧倒的に減ります。 巷Read more
はじめまして。 今回より参加させて頂く フットマスターの若林と申します。 埼玉県さいたま市岩槻区で「じおんじ整骨院」の院長をしています。今後とも宜しくお願い致します。 「えっ、前脚の膝は 伸ばして歩くの?」Read more
皆さんこんにちは。 栃木県小山市にある 治楽院ようフットマスターの福田侑司です。 6月と言えば 日本では梅雨の時期でカビが生えたり毎日雨が降って湿度が高くムシムシしたりあまり良い時期ではないですね。 私も梅雨はあまり好きRead more
皆様ご無沙汰しております。 埼玉県最北端のフットマスター、てくてくの井浦です。 新年度を迎えてそれぞれの環境や気候の変化が大きな季節となりましたね! 私自身も大学を卒業して、現在働くデイサービスでリハビリ業務に携わり6年Read more
こんにちは 栃木県小山市にある「治楽院よう」のフットマスター福田です 本日は『健康の為に散歩をしていたら かえって不調になってしまった』という患者さんのお話です。 皆さんも 健康の為に運動を始めた方も多いとRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 なかなか落ち着かない毎日が続きますが 季節は少しずつ 春の気配を感じるようになりました。 日中の気温も上がりはじめましたので 外を歩く機会も 少しRead more
こんにちは!埼玉のフットマスター井浦です。 全世界で変わらず新型コロナウイルスの猛威が振るう中、いよいよ3回目のワクチン接種も始まりましたね。 一人一人の健康を保ち、一刻も早く終息して元の生活に戻れると良いですね… ちなRead more
新年 あけましておめでとうございます。 本年も どうぞよろしくお願いいたします。 本日から お仕事始めの方も多いかと思います。 世の中が落ち着くまでには まだもう少しお時間がかかるかと思いますが このようなRead more
いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 あっという間に12月も半ばに… 昨年に続き 今年も様々に大きな変化のあった一年でした。 世の中が 2年前とは様変わりしていますが 以前よりも「健康Read more
本日もフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。 ポッコリおなかが気になる なんとなく身体が重たく感じる 最近、座っている時間が長くて運動不足 そんな時には身体を支える「体幹」Read more