フットマスターの後藤寿美子です。 いつも フットマスターブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 今年は 一足飛びに春の陽気と思いきや 寒の戻りで 一気に気温が下がったりと気温変化も大きいですが、Read more
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フットマスター・ダイエットマスターの後藤寿美子です。 いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。 クリスマスにお正月。 年末年始には 美味しいお食事を 楽しむ機会が多いことと思います。 &nbRead more
いつもお世話になっております。 埼玉県のフットマスター井浦です。 もう直ぐ年の瀬になりますが、クリスマスや年末年始にはたくさん誘惑がやって来ます！ 美味しいものをご家族や親戚で食べ過ぎて体重増加…なんてことRead more
本日も フットマスターブログをお読みいただきまして ありがとうございます。 インソールを履いて正しく歩き 無理なくマイナス25kgのダイエットを叶えた フットマスター／ダイエットマスターの後藤です。 この夏Read more
今年も受験シーズンが到来しました。 神社の境内かかる たくさんの合格祈願の絵馬。 困難な状況を乗り越え 受験に挑む学生のみなさんが ベストを尽くせます様に お祈り申し上げます。 そして受験するRead more
【本当に痩せたい方向けの話】 本テーマは、本質を重視して記載する事を心掛けております。 今回は 『歩き方』と『ダイエット』についてです。 先日正しい歩き方を意識して歩きました。 １kmを10分Read more