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今年も受験シーズンが到来しました。 神社の境内かかる たくさんの合格祈願の絵馬。   困難な状況を乗り越え 受験に挑む学生のみなさんが ベストを尽くせます様に お祈り申し上げます。   そして受験するRead more

【本当に痩せたい方向けの話】   本テーマは、本質を重視して記載する事を心掛けております。 今回は 『歩き方』と『ダイエット』についてです。   先日正しい歩き方を意識して歩きました。 １kmを10分Read more

こんにちは(^O^)／ 成田のフットマスターの佐藤です。 今年もあとわずかですね。 冬至にゆず湯など昔からの風習などで行う事が色々ありますね。 一つ一つ意味がある事なのでしょうけど・・・ 私も子供のころお風呂の中にゆずがRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 心地良い秋晴れが続く3連休ですが 朝晩の冷え込みは すっかり冬の足音を感じる毎日となりました。 気温が下がり 湿度も下がりますと 感染症や インフRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき ありがとうございます。 疲労回復ジムOASIS代表、フットマスターの和田です。 本日は ウォーキングについてのお話です。   運動指導をさせていただいていると よくRead more

こんにちは😊 栃木県小山市のフットマスター福田です。   本日はコロナの影響で慢性痛の悪化、倦怠感や集中力の低下など 自律神経系の不調を訴える人が多くなってきているので 自律神経についてお話しまRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 あっという間に夏が過ぎ 秋の気配を感じる毎日となりました。 例年とは違う夏を過ごし そして 暑さが過ぎて過ごしやすい秋も これまたいつもとは違う季Read more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 朝晩の過ごしやすさや 虫の鳴き声からも 秋の気配が少しずつ感じられる毎日。 例年とは違う夏も まもなく季節が移り変わろうとしています。 外を歩くのRead more

皆さんこんにちは、フットマスターの福本です。 暑い日が続きますね^^;突然ですが、 夏場に足がつるΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 方、結構多いです。   原因として、よく言われるのが ・ミネラル不足(カリウム・カルRead more

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 残暑が厳しい毎日。 お盆休みが明けて 本日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？ 人の多い街中や 電車の中は マスクをされている方が日常となっRead more