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Home 足のお悩み相談室 Archive by category "ハンマートゥ"

タオルでの足趾のトレーニングについて

By 山下 大輔 | ハンマートゥ, 外反母趾, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 10 6月, 2019 | 0

よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT(筋ゆる)、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣マスターの山下です。よろしくお願いいたします。   今回は足趾の運動についてお話しさせてRead more

【ランニング】足裏のマメ予防法

By 流  岳史 | タコ, ハンマートゥ, 足のお悩み相談室, 靴擦れ | Comments are Closed | 3 1月, 2019 | 0

あけましておめでとうございます! 本年もフットマスターサイトを宜しくお願い致します。   お正月、年々高まる箱根駅伝の人気に影響されて、「今年こそはジョギングを習慣にしよう!」と一念発起している方が多いのではなRead more

歩き方を考えてみよう 靴編

By 山下 大輔 | ハンマートゥ, 外反母趾, 扁平足, 足のお悩み相談室, 靴擦れ | Comments are Closed | 6 12月, 2018 | 0

よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT(筋ゆる)、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。   今回は靴を履いている状態Read more

良い靴?悪い靴?健康は靴選びから

By 栗田 勝彦 | ハンマートゥ, 足のお悩み相談室, 靴擦れ | Comments are Closed | 22 10月, 2018 | 1

こんにちは! 東京・千葉で,外反母趾・偏平足・足底筋膜炎など足でお悩みの方はもちろん, 歪みにくい体にするために『オーダーメイド矯正インソールを!』 千葉県浦安市の「くりた整骨院」,院長でフットマスターの栗田です。 秋かRead more

靴の中には足があるんです

By 山下 大輔 | タコ, ハンマートゥ, 外反母趾, 巻き爪, 扁平足, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 7月, 2018 | 0

よつ葉整骨院院長 柔道整復師 フットマスター さとう式リンパケア、MRT(筋ゆる)、セラピスト SS健康法セラピスト 靈氣サードアチューメントの山下です。よろしくお願いいたします。   靴を履いてしまうと意識がRead more

【腰痛防止】足の指を使えていますか?

By 流  岳史 | ハンマートゥ, 外反母趾, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 30 4月, 2018 | 0

腰痛や膝の痛みを考える時に、足の指はとても重要な役割を果たしていることをご存知ですか?   □足の指が曲がっている(外反母趾・内反小趾・ハンマートゥ) □親指の先が浮いている(浮き指) □足の指を開いた時に足のRead more

小指の爪、どこを向いていますか?

By 後藤 寿美子 | ハンマートゥ, 外反母趾, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 12 3月, 2018 | 0

みなさんは自分の足の指をじっくり見たことはありますか? ご相談に来られた方の足です。 老若男女、千差万別ですが小指に注目してください。 ・小指の爪がきちんと生えていない ・小指の爪が生えているけれど色が悪い ・小指が外側Read more

正しい靴選びのポイント

By フットマスター | ハンマートゥ, 外反母趾, 足のお悩み相談室, 靴擦れ | Comments are Closed | 10 6月, 2017 | 0

足に合っていない靴は、思わぬところで様々な痛みや障がいを引き起こします。 合っていない靴を履いていては、歩くたびに痛みや不調を増幅させることになるのです。 1 . 靴の “かかと” は しっかりと補強されているか? 店頭Read more

なぜ外反母趾になるの?

By フットマスター | O脚, X脚, タコ, ハンマートゥ, 外反母趾, 巻き爪, 扁平足, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 8 6月, 2017 | 0

外反母趾と聞いて、何を想像しますか?   原因はいくつか考えられます。 ・靴が合っていない ・歩き方が間違っている ・足の使い方が間違っている ・高いヒール靴で足が圧迫される ・足の生活習慣病(足の退化) &nRead more

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