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Home Archive by category "呼吸"

お正月の正しいダイエットとは?

By 後藤 寿美子 | 呼吸, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 12月, 2022 | 0

フットマスター・ダイエットマスターの後藤寿美子です。 いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。   クリスマスにお正月。 年末年始には 美味しいお食事を 楽しむ機会が多いことと思います。 &nbRead more

肩こりの意外な原因

By 井浦優太朗 | インソール, 呼吸, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 4 7月, 2022 | 0

いつもお世話になっております。 埼玉県の北部で活動しております、井浦です!   今年は例年より梅雨明けが早いようで、温暖化の影響で全国的に酷暑で場所によっては季節外れの40℃近くまで気温が上がっています。 そのRead more

大切なのは「バランス感覚」

By 後藤 寿美子 | インソール, 呼吸, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 4月, 2021 | 0

本日もフットマスターブログをお読みいただきまして 誠にありがとうございます。   カラフルな木のゲームを見つけました。 1つピースを抜いたら 上へ積んでいくゲームです。 ハラハラドキドキ バランスが崩れるからゲRead more

「いい姿勢」を無意識に保てるように

By 後藤 寿美子 | インソール, 呼吸, 足のお悩み相談室, 足首 | Comments are Closed | 27 8月, 2020 | 0

本日もフットマスターブログをご覧いただきまして ありがとうございます。   リモートワークで座っている時間が増えたことで 以前に増して 「ねこ背」「肩こり」「頭皮が固い」「腰が重い」「膝が痛い」などのお悩みが増Read more

猫背姿勢は 気持ちも暗くなる?!

By フットマスター | インソール, 呼吸, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴選び | Comments are Closed | 10 8月, 2020 | 0

いつもフットマスターのブログをお読みいただき 誠にありがとうございます。 梅雨が明けて 暑い毎日が続いております。 暑さはもちろん マスクの息苦しさなどからも 今年は 普段の夏よりも 夏対策が必要となりそうです。 &nbRead more

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