本日も お読みいただきましてありがとうございます。 クライアント様が持ってきてくださった、 履きなれたランニングシューズ。 シューフィッターさんのいる専門店で購入。 サイズもぴったり。 踵を合わせて、靴ひももしっかり締めRead more
本日もお読みいただきまして、ありがとうございます。 あるクライアントさんがおっしゃっていました。 「整体や骨盤矯正に通っていたんですが、 すぐ戻ってしまうので 回数券残っているけど通うのやめたんです」 骨盤の歪みをなおすRead more
2018年もあと少し。 街もいい雰囲気になってきました。 クリスマスギフトに、 あったか靴下を選んだり、 頂いたりすることがあると思います。 クリスマスに靴下♪ 見た目も気分も温かくていいですね。 フワフワのあったか靴下Read more
秋晴れの気持ちいい日が続きますね。 朝晩の冷え込みが強くなってきたなと思ったら もう立冬、季節は冬へ移ります。 これから空気が乾燥して、 木枯らしの冬がやってきます。 冬への備えRead more
クライアント様からの嬉しいご報告です。 お仕事柄、パンプス通勤の毎日。 特に気になっていたのは「足のむくみ」。 パンプスでのデスクワークが終わる頃には、毎日足がパンパンです。 身体が辛くなると、骨盤矯正や整体に通っていらRead more
本日もお読みいただき、ありがとうございます。 猛暑日は続いていますが、確実に秋の気配がやってきていますね。 先日、裸足で芝生を歩いてみました。 最近、フットマスターブログで裸足で歩く事に関連した記事が続いたからでしょうかRead more
今年は、異常な暑さが続いていますね。 熱中症や暑さ対策。 みなさんは、どんな工夫を採り入れていますか？ 先日「フルーツ酵素つくり」に挑戦してみました。 暑さに負けない抵抗力を、体内で生み出すためには、 身体Read more
今年も梅雨がやってきました。 恵みの雨によって農作物は潤い、夏へむけて水源の確保をする大切な時期です。 しかしながら、身体の重だるさ、食欲不振、頭痛、めまいといった、 体調不良が増えるのも梅雨。 東洋医学では自然界の気候Read more
外出が楽しい季節になってきました。 緑も勢いよく、みずみずしく！ 散策も気分がいいですね。 自然の中を歩くと気持ちも穏やかになります。 なだらかな坂道、遊歩道の階段を通りかかる時、 思い出したことがあります。 インソールRead more
インソールを使い始めたクライアント様から、 「便秘しなくなりました！意外なところに変化が…」とのお声を頂き嬉しい！ 自由が丘レア・リテの後藤です。 日差しも強くなり、半袖姿をチラホラ見かける日もでてきましたRead more
