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Home Articles posted by 後藤 寿美子

大切なのは「バランス感覚」

By 後藤 寿美子 | インソール, 呼吸, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 4月, 2021 | 0

本日もフットマスターブログをお読みいただきまして 誠にありがとうございます。   カラフルな木のゲームを見つけました。 1つピースを抜いたら 上へ積んでいくゲームです。 ハラハラドキドキ バランスが崩れるからゲRead more

見た目は中学生 歩くと何歳?!

By 後藤 寿美子 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 1 2月, 2021 | 0

今年も受験シーズンが到来しました。 神社の境内かかる たくさんの合格祈願の絵馬。   困難な状況を乗り越え 受験に挑む学生のみなさんが ベストを尽くせます様に お祈り申し上げます。   そして受験するRead more

『外反母趾』なにから対策する?

By 後藤 寿美子 | インソール, 外反母趾, 正しい歩き方, 足のお悩み相談室, 靴選び | Comments are Closed | 9 11月, 2020 | 0

本日もフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。 足のお悩みは様々ですが、やはり多いのが「外反母趾」です。 外反母趾でお悩みの方を診させていただくと 多くの方が もう何年もお悩みで あたって痛いことが耐えRead more

「いい姿勢」を無意識に保てるように

By 後藤 寿美子 | インソール, 呼吸, 足のお悩み相談室, 足首 | Comments are Closed | 27 8月, 2020 | 0

本日もフットマスターブログをご覧いただきまして ありがとうございます。   リモートワークで座っている時間が増えたことで 以前に増して 「ねこ背」「肩こり」「頭皮が固い」「腰が重い」「膝が痛い」などのお悩みが増Read more

足音に耳をすませば…

By 後藤 寿美子 | 正しい歩き方, 正しい歩き方, 足首, 靴底の減り方 | Comments are Closed | 29 6月, 2020 | 0

本日も フットマスターのブログをお読みいただきまして 誠にありがとうございます。   「あなたが来ると足音ですぐわかるわ」 奥様にそう言われていますというクライアント様。 「どうなっているのかわかりませんが、足Read more

カカトの修理にご注意を

By 後藤 寿美子 | 足のお悩み相談室, 靴底の減り方, 靴選び | Comments are Closed | 30 4月, 2020 | 0

フットマスターブログをお読みいただきまして 誠にありがとうございます。 本日は靴を修理したクライアント様のお話です。   「昨日 靴のカカトを修理してもらったけれど あまり調子がよくない」とおっしゃるクライアンRead more

爪の変色がよくなってきました!

By 後藤 寿美子 | 巻き爪, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 2 3月, 2020 | 0

本日もフットマスターブログをお読みいただきありがとうございます。   今回はインソールを履き始めて約半年が過ぎたクライアント様のお話です。 お足元を拝見すると以前よりむくみがとれてスッキリした感じになってきましRead more

足が健康だと心も健康に!

By 後藤 寿美子 | インソール, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 9 1月, 2020 | 0

いくつになっても足が丈夫であれば。 歩くことで身体も心も健康でいられる。 70代のクライアント様にレギュラータイプとヒール用のインソールをお届けしました。   普段から健康への意識が高く、身体のケアも定期的に受Read more

健康の秘訣は『呼吸』にあり?!

By 後藤 寿美子 | インソール, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 11 11月, 2019 | 0

年齢とともに現れる様々な不調。 ・体が重い ・疲れがとれない ・膝や股関節に違和感がある ・転びやすくなった ・腰痛肩こり、目の疲れを感じない日はない   年齢を重ねれば 何かしらの不調がでてくるもの。 しかしRead more

秋には呼吸を深くすることが大切

By 後藤 寿美子 | 正しい歩き方, 足のお悩み相談室 | Comments are Closed | 19 9月, 2019 | 0

中秋の名月 。 猛暑の夏も終わり、「暑さ寒さも彼岸まで」すごしやすい日も増えてきました。 ただし 朝晩と日中の気温差が大きくなり 体調管理が大切な時期でもあります。   秋に大切なことは? 秋は 東洋医学では「Read more

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